Hormonelle Akne tritt auf, wenn bestimmte Hormone im Körper übermäßig produziert werden, was zu einer übermäßigen Talgproduktion und zu Akne führt. So kann man beispielsweise nach einer Hormonumstellung durch das Absetzen der Pille, während oder nach einer Schwangerschaft und durch die Menopause an hormoneller Akne leiden.
In diesem Blogpost erklären wir dir, wie du hormonell bedingte Akne erkenne und wie du sie am besten behandeln kannst.
Wie sieht hormonelle Akne aus?
- Tiefere, schmerzhafte Pickel, die sich oft unter der Haut befinden und nicht schnell heilen.
- Zystische Akne - große, geschwollene und schmerzhafte Pickel, die voller Eiter sind und tiefer unter der Haut liegen können.
- Komedonen - schwarze oder weiße Mitesser.
- Ölige Haut.
- Entzündungen und Rötungen im betroffenen Bereich.
Wie beugt man hormonelle Akne vor?
- Wechsel regelmäßig die Kissenbezüge
- Vermeide es, die Pickel zu berühren oder sie auszudrücken
- Reduziere Stress, indem du mindestens sieben bis acht Stunden jede Nacht schläfst, auf eine ausgewogene Ernährung achtest und verarbeitete Lebensmittel, Zucker und Milchprodukte vermeidest
- Bespreche mit einem Dermatologen, welche Hautpflegeprodukte für deine speziellen Bedürfnisse die richtigen sind
Fazit
Bleib informiert und achte auf Deine Gesundheit! Wenn du Fragen zu dem Thema hast, freuen wir uns auf deine Kommentare und E-Mails an hello@fembites.com.
! Disclaimer: Wenn wir "Frau" schreiben, meinen wir alle Menschen, die einen Zyklus haben.
Quellen:
(1) https://journals.eco-vector.com/RFD/article/view/11042
(2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31393195/
(3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30726466/
(4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34207527/
(5) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32941710/