Der fembites Zykluswissen Blog
Wieso du Kaffee auf nüchternen Magen vermeiden solltest
Wir erinnern euch oft auf Instagram daran, dass das Trinken von Kaffee auf nüchternem Magen, besonders am Morgen bei uns Frauen (und auch Männern) problematisch sein kann, denn es kann sich...
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Kann man Akne mit einer hormonellen Akne-Diät behandeln?
Akne ist eine weit verbreitete Hauterkrankung, die viele Menschen betrifft, besonders in Zeiten hormoneller Veränderungen. Die Frage, ob eine spezielle Ernährung helfen kann, hormonelle Akne zu behandeln, ist...
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Zyklusgerechte Ernährung - Ein Leitfaden für jede Phase des Menstruationszyklus
Der Menstruationszyklus ist eine faszinierende Abfolge von biologischen Prozessen, die sich etwa alle 28-32 Tage wiederholen. Jede Phase des Zyklus bringt einzigartige Veränderungen im Körper eines Menschen mit sich, die...
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Warum Schwarze Frauen Häufiger an Myomen Leiden als Weiße Frauen
Myome in der Gebärmutter, auch als Uterusmyome bekannt, sind gutartige Tumore, die sich in oder an den Wänden der Gebärmutter entwickeln. Sie sind in der Regel nicht krebsartig. Myome...
Der Einfluss des Menstruationszyklus auf den Ka...
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Der Einfluss des Menstruationszyklus auf den Kalorienbedarf von Frauen
Frauen sind in der wissenschaftlichen Forschung seit langem unterrepräsentiert. Dieses Ungleichgewicht hat uns daran gehindert, die weibliche Physiologie bis heute vollständig zu verstehen. Glücklicherweise wächst das Bewusstsein für...
Post-Pill PCOS - Was du wissen musst
Viele Frauen erleben nach dem Absetzen der Pille verschiedene hormonelle Veränderungen. Eines dieser Phänomene ist das sogenannte Post-Pill-PCOS, ein informeller Begriff für PCOS-ähnliche Symptome, die nach dem Absetzen hormoneller...
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Neue Hoffnung bei Hitzewallungen
Hitzewallungen gehören zu den unangenehmsten Begleiterscheinungen der Menopause. Jetzt haben Wissenschaftler:innen endlich die Ursache identifiziert, was den Weg für neue Behandlungsmethoden ebnen könnte – die ersten seit über 80...
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