Häufig gestellte Fragen

fembites wurde 2021 von Angelica Conraths und Jana Deckelmann gegründet. Der Hauptsitz befindet sich in Berlin, Deutschland.

Alle unsere Produkte werden in Deutschland hergestellt – unter hohen Qualitätsstandards, laborgeprüft und mit nachhaltig gewählten Rohstoffen.

Solltest du mit dem Produkt nicht zufrieden sein, erstatten wir dir den Kaufpreis für eine Packung zurück. Details: Geld-zurück-Garantie

fempow/femcaps SKIN GLOW sind nicht vegan, da sie Kollagen aus Rindern enthalten und Lactoferrin, welches aus Milch gewonnen wird (laktosefrei ist es dennoch). fempow/femcaps KOLLAGEN sind nicht vegan, da sie Kollagen aus Rindern enthalten.

Es kann immer eine gewisse Zeit dauern, bis dein Körper sich an das Produkt gewöhnt und in Balance kommt (1). Dieser Prozess kann bis zu 1-3 Monate dauern, da unsere Produkte auf Studien basieren, die diese Zeitspanne berücksichtigen. Die Aktivierung der Entgiftungsorgane kann zu Beginn zu einer leichten Verschlimmerung der Symptome führen, aber es ist wichtig, dem Körper Zeit zu geben, seine Speicher aufzufüllen. Dennoch bekommen wir immer wieder auch die Rückmeldung, dass bereits nach wenigen Wochen deutliche Verbesserungen spür- und sichtbar werden (2).

1 Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei
2 Ergebnisse der Wirkstudie 2025

Ja. Alle unsere Produkte können miteinander kombiniert werden. Unsere Produkte so formuliert, dass sie deutlich unterhalb der sicheren Obergrenze (UL) laut EFSA bleiben und sich an den Vorgaben der LMIV orientieren – auch bei täglicher Einnahme und Kombination. Die von uns gewählte Dosierung liegt im Bereich, der in Studien positive Effekte gezeigt hat, ohne gesundheitliche Risiken einzugehen. Unsere Formulierungen entstehen in Zusammenarbeit mit erfahrenen Wissenschaftler:innen im Bereich Mikronährstoffe, und jede Charge wird laborgeprüft und diese Laborberichte sind bei den Produkten einsehbar.

Du kannst unsere Produkte so lange zu dir nehmen, wie du möchtest. Manche Kundinnen fühlen sich nach 3 Monaten besser und nehmen unsere Produkte nicht mehr ein. Andere integrieren unsere Produkte in ihren Alltag, weil sie merken, dass sie ihrem Körper auch langfristig gut tun. Da jeder Körper anders ist, ist die Dauer der Anwendung auch individuell.

Abonnements werden gemäß deinem ausgewählten Lieferintervall automatisch verlängert und die Produkte werden nach jeder erfolgreichen Verlängerung automatisch von uns geliefert. Wenn du beispielsweise ein monatliches Abonnement abgeschlossen hast, belastet das System automatisch jeden Monat deine Kreditkarte oder PayPal Konto und du erhältst deine Nährstoffversorgung jeden Monat bis vor deine Haustür, ohne dass du die Bestellung selbst aufgeben musst.

Dein Kundenkonto (https://account.fembites.com/) gibt dir die Möglichkeit, deine Abonnements mit nur wenigen Klicks jederzeit zu kündigen. Keine Hektik, kein Stress. 

Ja, sicher. Du kannst dein Abonnement jederzeit im Kundenportal pausieren oder kündigen. Das Kundenportal erreichst du über den Link, den du bei deiner ersten Abonnementbestellung in der E-Mail bekommen hast oder hier: https://account.fembites.com/.

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Beide Varianten haben denselben hochkonzentrierten Nährstoffkomplex mit Frauenmantelextrakt, Cholin, Zink und Vitaminen – es handelt sich lediglich um eine andere Darreichungsform. Im fempow CLEANSE ist zusätzlich Kakaopulver enthalten, damit du CLEANSE als Kakao trinken kannst. Du entscheidest, ob du lieber Kapseln oder Pulver nimmst.

Wir haben CLEANSE entwickelt, um den möglichen Nährstoffentzug, der durch die Einnahme hormoneller Verhütungsmittel entstehen kann, entgegenzuwirken, sowie wichtige Organe zu unterstützen, die auch von einem Medikament, wie der Antibabypille beeinflusst werden können. Du kannst CLEANSE also wunderbar während der Einnahme der Pille nehmen, um deinen Körper optimal zu unterstützen.

In einer unabhängigen Doppelblindstudie zeigten 90 % der Teilnehmerinnen nach 6 Wochen bei mittlerer bis starker Akne eine sichtbare Verbesserung – nach 12 Wochen waren es 100 %. Kundinnen berichten auch von sichtbarer reinerer Haut bereits nach 3–4 Wochen.

Das Produkt wurde nicht speziell für die Schwangerschaft und Stillzeit entwickelt, daher bitte unbedingt vorher mit deiner Gynäkologin oder Hebamme abklären.

CLEANSE ist ideal für Frauen mit hormoneller Akne, Hautunreinheiten, zyklusbedingten Hautproblemen oder nach dem Absetzen hormoneller Verhütung. Auch bei Belastung der Leber und Entgiftungsorgane durch Medikamente oder Umweltfaktoren kann CLEANSE unterstützen durch das enthaltene Cholin (1).

1 Cholin trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei.

Ja. Besonders bewährt ist die Kombination mit fempow® SKIN GLOW bei Hautproblemen, femcaps® HAIR bei Haarausfall oder mit femgums® HAPPY BELLY für ganzheitliche Darm- und Hautgesundheit.

CLEANSE ist gut verträglich. In den ersten Tagen kann es bei sensiblen Personen zu leicht verstärkten Hautunreinheiten kommen – ein Zeichen, dass der Körper entgiftet. Bei Medikamenteneinnahme oder chronischen Erkrankungen empfehlen wir Rücksprache mit einer Ärztin oder einem Arzt.

Für nachhaltige Ergebnisse empfehlen wir eine Einnahme über mindestens 12 Wochen, da hormonelle Balance Zeit benötigt. (Wirkstudie 2025)

Ja – CLEANSE kann dabei unterstützen, den Körper nach Medikamenteneinnahme zu entlasten und die hormonelle Balance wiederherzustellen.

fempow®/femcaps® SKIN GLOW enthält Lactoferrin, das nachweislich das Wachstum aknebildender Bakterien hemmt. In klinischen Studien konnte gezeigt werden, dass Lactoferrin bereits innerhalb von 2 Wochen zu einer signifikanten Verbesserung bakteriell bedingter Akne führt.

Zusätzlich sind Typ-I-Kollagenpeptide mit einer niedrigen Molekülgröße von ca. 2000 Dalton enthalten, die durch ihre hohe Bioverfügbarkeit eine schnelle Hautregeneration unterstützen. Ergänzt wird die Formulierung durch Vitamin C, Vitamin E, Zink und Biotin, die zur Erhaltung einer klaren, gesunden Haut beitragen und bereits nach kurzer Zeit für mehr Ausstrahlung sorgen können.

Der Unterschied steckt nur in der Darreichungsform. Bei den femcaps® handelt es sich um die Kapselform und beim fempow® um die Pulverform. Die Zuammensetzung der Wirkstoffe ist identisch. Es kommt also ganz darauf an, welche Darreichungsform du am Liebsten magst.

femcaps®/fempow® SKIN GLOW enthält 2,7 g Kollagen pro Portion. Studien zeigen, dass bereits eine tägliche Zufuhr von 2 g bioaktiven Kollagenpeptiden die besten Effekte auf Hautelastizität, Faltentiefe und Hautfeuchtigkeit erzielt.

Die innovative Kombination der Inhaltsstoffe in SKIN GLOW geht dabei über die reine Kollagensupplementierung hinaus:

• Vitamin C und Vitamin E tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
• Lactoferrin stoppt Aknebakterien in 2 Wochen und wirkt zusätzlich antioxidativ.
• Durch Vitamin C wird zudem die körpereigene Kollagensynthese stimuliert.
• Ergänzend werden hochbioverfügbare Kollagenpeptide zugeführt.
  
  

Die in SKIN GLOW enthaltenen Peptide liegen überwiegend in niedermolekularer Form vor. Je kleiner die Peptide, desto effizienter werden sie resorbiert und stehen dem Körper im Bindegewebe zur Verfügung. Dadurch sind die enthaltenen 2,7 g pro Portion nicht nur ausreichend, sondern besonders wirksam im Vergleich zu höher dosierten, jedoch weniger bioverfügbaren Produkten.

Lactoferrin ist ein natürliches Eiweiß, das gleich mehrere positive Effekte hat: Es kann das Wachstum von Akne-bildenden Bakterien hemmen und so zu einem klareren Hautbild beitragen. Gleichzeitig unterstützt Lactoferrin den Eisenstoffwechsel, indem es dabei hilft, Eisen besser aufzunehmen und in den Eisenspeichern einzulagern. Dadurch wird der Körper sowohl in seiner Hautgesundheit als auch in seiner Versorgung mit diesem wichtigen Mineralstoff gestärkt.

SKIN GLOW ist ideal bei Akne, hormoneller Akne, unreiner oder fahler Haut sowie bei nachlassender Spannkraft. Es wirkt entzündungshemmend, unterstützt die Regeneration des Bindegewebes und sorgt so für ein klareres, strahlenderes Hautbild.

SKIN GLOW wurde nicht speziell für die Anwendung in Schwangerschaft und Stillzeit entwickelt. Daher empfehlen wir dir unbedingt, die Einnahme vorab mit deiner Gynäkologin oder Hebamme abzuklären.

Grundsätzlich gelten Kollagen und Lactoferrin in der Literatur als wertvolle Nährstoffe, die auch in der Schwangerschaft empfohlen werden können. Dennoch ist es wichtig, die individuelle Situation ärztlich abzusprechen, um eine sichere Anwendung zu gewährleisten.

Erste Effekte können bereits nach 2–4 Wochen sichtbar werden, insbesondere in Form von strahlenderer und glatterer Haut. Für nachhaltige Ergebnisse empfehlen wir eine Einnahme über mindestens 8–12 Wochen.

Ja – insbesondere bei bakteriell bedingter und hormoneller Akne. Durch die Kombination aus Lactoferrin, das das Wachstum aknebildender Bakterien hemmt und Entzündungen reduziert, sowie Kollagenpeptiden, die die Hautregeneration fördern, kann SKIN GLOW das Hautbild sichtbar verbessern und zu einer klareren Haut beitragen.

Ja – die Wirkstoffkombination wirkt geschlechtsunabhängig. Sie unterstützt die Hautelastizität, beugt der Faltenbildung vor und kann gleichzeitig Hautunreinheiten reduzieren. Damit ist SKIN GLOW sowohl für Frauen als auch für Männer eine wirkungsvolle Unterstützung für ein gesundes, klares Hautbild.

SKIN GLOW ist gut verträglich. Personen mit einer Unverträglichkeit gegenüber Kollagen oder Milchproteinen (Lactoferrin) sollten die Inhaltsstoffe prüfen. Das Produkt ist Laktosefrei, kann allerdings Milchproteine enthalten, der Milchzucker (Lactose) ist nicht enthalten.

femcaps® HAIR wurde mit einem klaren Ziel entwickelt: eine wissenschaftlich fundierte und speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmte Lösung für gesundes Haarwachstum zu schaffen.

Unsere Entwicklung basiert auf drei wesentlichen Säulen:

Wissenschaft & Evidenz
Die Formel stützt sich auf aktuelle Erkenntnisse aus Dermatologie, Trichologie (Haarwissenschaft) und Ernährungswissenschaft. Verwendet werden klinisch geprüfte Inhaltsstoffe, die nachweislich das Haar von innen heraus stärken. Besonders hervorzuheben ist Keranat®, ein innovativer Pflanzenextrakt, dessen Wirksamkeit in klinischen Studien belegt wurde: Bereits nach 6 Wochen wurden Verbesserungen der Haarqualität wie mehr Glanz und Geschmeidigkeit beobachtet. Nach 12 Wochen zeigte sich eine signifikante Reduzierung des Haarverlusts um rund 50 %, und 91 % der Teilnehmerinnen berichteten von spürbar weniger Haarausfall.

Expertise & Zusammenarbeit
Die Rezeptur wurde in enger Kooperation mit Wissenschaftlerinnen entwickelt, um optimal auf die besonderen Herausforderungen von Frauen einzugehen – von hormonell bedingtem Haarausfall bis hin zu dünner werdendem Haar durch Stress oder Nährstoffdefizite.

Natürliche & wirksame InhaltsstoffeNeben Keranat® enthält femcaps® HAIR auch essenzielle Aminosäuren, die das Haar als Bausteine für neues Wachstum benötigt. Denn Keranat® gibt den Wachstums-Impuls, doch nur mit den passenden Nährstoffen kann die Haarwurzel kräftiges Haar bilden. Zusätzlich ist Rosmarinextrakt enthalten, der für seine durchblutungsfördernde und antioxidative Wirkung bekannt ist und die Nährstoffversorgung der Haarfollikel unterstützt. Ergänzt wird die Formel durch Vitamine, Antioxidantien und weitere Pflanzenextrakte, die das Haar von der Wurzel bis zur Spitze kräftigen – frei von unnötigen Zusatzstoffen oder Kompromissen.

Ja, femcaps® HAIR sind zu 100% vegan.

Da das Produkt nicht speziell für die Stillzeit entwickelt wurde, bitten wir dich, die Inhaltsstoffe vorher mit deiner Gynäkologin oder Hebamme zu besprechen.

Nein, die meisten in unseren Produkten enthaltenen Vitamine – wie Vitamin C, die B-Vitamine (B1, B2, B6, B12, Niacin, Biotin, Folsäure) – sind wasserlöslich. Das bedeutet:

• Sie werden im Körper nicht in größeren Mengen gespeichert. 
• Überschüsse werden über die dem Urin ausgeschieden.
  
  

Daher ist das Risiko einer Überdosierung nicht gegeben. Selbst wenn mehrere Produkte mit diesen Vitaminen kombiniert werden, ist eine Überdosierung unwahrscheinlich, da das Upper Limit nicht erreicht wird.

femcaps® HAIR sind speziell für Frauen entwickelt, die unter hormonell bedingtem Haarausfall, dünner werdendem Haar, Stress-bedingtem Haarverlust oder Nährstoffmangel leiden. Auch bei saisonalem Haarverlust (z. B. im Herbst) kann die Kur unterstützend wirken.

Viele Kundinnen berichten über spürbar kräftigeres und volleres Haar nach 8–12 Wochen regelmäßiger Einnahme. Erste Effekte wie weniger Haarbruch oder gesünderer Glanz können oft schon nach 4–6 Wochen sichtbar werden.

Ja – besonders beliebt ist die Kombination mit fempow®/femcaps® CLEANSE für ganzheitliche Unterstützung bei hormonellen Haut- und Haarthemen.

Die Kapseln sind gut verträglich. Bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme (z. B. Schilddrüsenmedikation) empfehlen wir eine vorherige ärztliche Rücksprache.

Für optimale Ergebnisse empfehlen wir eine Kur von mindestens 3 Monaten. Die Einnahme kann langfristig fortgesetzt werden, um den Effekt zu erhalten.

PMS SUPPORT wurde entwickelt, um Frauen während der prämenstruellen Phase zu unterstützen. Die Mischung aus B-Vitaminen, Eisen und Zink kann helfen, Müdigkeit zu verringern, den Energiestoffwechsel zu fördern, Stimmungsschwankungen auszugleichen.

Viele Kundinnen berichten von spürbaren Verbesserungen nach 4–6 Wochen. Für einen nachhaltigen Effekt empfehlen wir eine Einnahme über mindestens 3 Monate.

Ja, z. B. mit femgums ZYKLUS BALANCE für hormonelle Balance oder fempow®/femcaps® CLEANSE bei gleichzeitigen Hautproblemen.

PMS SUPPORT ist gut verträglich. In seltenen Fällen kann es bei empfindlichen Personen zu leichten Magen-Darm-Reaktionen kommen. Bei bestehenden Erkrankungen oder Einnahme von Medikamenten empfehlen wir eine ärztliche Rücksprache.

Das Produkt ist nicht speziell für diese Phasen entwickelt. Bitte halte vorher Rücksprache mit deiner Gynäkologin oder deiner Hebamme.

Beide Varianten haben denselben hochkonzentrierten Nährstoffkomplex – es handelt sich lediglich um eine andere Darreichungsform. Im fempow PMS SUPPORT ist zusätzlich Kakaopulver enthalten, damit du PMS SUPPORT als Kakao trinken kannst. Du entscheidest, ob du lieber Kapseln oder Pulver nimmst.

Da wir Vitamin D3 verwenden, welches aus Schafswolle gewonnen wird, sind wir leider nicht zu 100 % vegan. Ansonsten werden keine tierische Produkte verwendet, das ist uns sehr wichtig.

femgums ZYKLUS BALANCE sind für Frauen zwischen 18 und 49 Jahren geeignet, die ihren Körper im Zyklus ganzheitlich mit wichtigen Nährstoffen unterstützen möchten.

Viele Frauen berichten nach 4–8 Wochen von spürbaren Veränderungen. Für nachhaltige Ergebnisse empfehlen wir eine Einnahme über mindestens 3 Monate.

Bitte sprich die Einnahme während Schwangerschaft und Stillzeit vorab mit deinem Arzt oder deiner Ärztin ab.

Unsere Produkte sind gut verträglich. Solltest du jedoch Medikamente einnehmen (z. B. Hormonpräparate), besprich die Einnahme bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Unsere femgums bestehen aus 100% Fruchtpuree und enthalten nur den natürlichen Fruchtzucker.

fempow® FIT enthält nur 109 kcal pro Portion.

fempow® FIT enhält einen Mix aus 4 verschiedenen Proteinquellen für ein optimales Aminosäureprofil: Erbsenprotein, Reisprotein, Hanfprotein und Kichererbsenprotein

Ja, fempow® FIT ist zu 100% vegan.

Eine Packung fempow® FIT enthält 600 g. 1 Portion sind 2 gestrichene Messbecher (dieser befindet sich im Inneren der Verpackung). Das sind 30 g pro Portion. Der Packungsinhalt beläuft sich also auf 20 Portionen. Du kannst fempow® FIT in Wasser auflösen oder es in deinen Smoothie oder dein Müsli mischen.

fempow® FIT ist das erste Proteinpulver, das speziell für den weiblichen Körper entwickelt wurde. Bei der Entwicklung wurde speziell der Nährstoffbedarf in den unterschiedlichen Zyklusphasen einer Frau unter die Lupe genommen. Somit erreichst du mehr als nur Muskelaktivität. fempow® FIT fördert deinen Fettstoffwechsel und steigert dein Energielevel. Durch die gezielte Unterstützung der Aminosäuresynthese hilft es dir, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Mit mindestens 3 g Leucin pro Portion für die Muskelproteinsynthese und einem otimalen Aminosäureprofil (Wertigkeit 115).

fempow® FIT wurde für Frauen entwickelt, die ihre Muskelkraft, Ausdauer und Regeneration unterstützen möchten – egal ob beim Krafttraining, Ausdauersport oder im Alltag. Durch die speziell auf den weiblichen Stoffwechsel abgestimmte Rezeptur ist es auch in unterschiedlichen Zyklusphasen optimal einsetzbar.

Ja. Dank der Kombination aus pflanzlichen Proteinen, gezielter Aminosäuren-Zusammensetzung und 3 g Leucin pro Portion unterstützt fempow® FIT nicht nur den Muskelaufbau, sondern auch einen aktiven Fettstoffwechsel.

Es ist als Proteinergänzung gedacht, kann aber – in Kombination mit Obst, Haferflocken oder pflanzlicher Milch – eine leichte Mahlzeit ersetzen, z. B. als Frühstücksshake oder Post-Workout-Snack.

femcaps® OMEGA 3 enthalten ein optimales Verhältnis von DHA zu EPA (2:1) – ideal abgestimmt auf den weiblichen Körper. Das Öl stammt aus Mikroalgen (Schizochytrium sp.) und ist damit 100 % vegan, glutenfrei, laktosefrei und ohne unnötige Zusatzstoffe. Jede Kapsel liefert 250 mg EPA + DHA und wird regelmäßig von unabhängigen Laboren in Deutschland geprüft.

• DHA trägt zur Erhaltung normaler Gehirnfunktion und Sehkraft bei.
  
  
• EPA unterstützt die normale Herzfunktion.
  
  
• Beide Fettsäuren wirken zudem entzündungshemmend und können Haut, Hormonbalance und Immunsystem positiv beeinflussen.

Das Algenöl wird in geschlossenen Systemen unter kontrollierten Bedingungen kultiviert – ohne Kontakt zu Meerwasser und potenziellen Schadstoffquellen. Zusätzlich prüfen unabhängige Labore regelmäßig auf PAK, Schwermetalle, Mikrobiologie und Wirkstoffgehalt. Das entsprechende Analysezertifikat ist direkt auf der Produktseite einsehbar.

Ja, bei Einhaltung der empfohlenen Tagesdosis (1 Kapsel pro Tag) ist die Einnahme auch während Schwangerschaft und Stillzeit unbedenklich. Omega-3-Fettsäuren unterstützen in dieser Zeit besonders die Entwicklung von Gehirn und Augen des Babys.

Ja, die Kapseln sind komplett pflanzlich und damit auch für eine vegane Ernährung geeignet.

Ja, Omega-3-Fettsäuren wirken entzündungshemmend und fördern die Versorgung der Hautzellen – das kann sich positiv auf Hautbild und Haarstruktur auswirken.

Ja. Besonders sinnvoll ist die Kombination mit femcaps® HAIR für Haar- und Kopfhautgesundheit oder mit femgums ZYKLUS BALANCE für hormonelle Balance.

femcaps® OMEGA 3 sind in der empfohlenen Dosierung gut verträglich. Bei Einnahme blutverdünnender Medikamente sollte jedoch vorher ärztlicher Rat eingeholt werden.

Vegane Fruchtgummis ohne Zuckerzusatz – jedes Stück enthält 1 Milliarde Bacillus-subtilis-Sporen. Bacillus subtilis ist ein natürlich vorkommender Mikroorganismus, der zur natürlichen Vielfalt der Darmflora beiträgt. Die Fruchtgummis sind eine praktische Möglichkeit, den Körper täglich mit lebenden Mikroorganismen zu versorgen.

Bacillus subtilis ist ein besonders widerstandsfähiger Bakterienstamm, der wissenschaftlich belegt die Verdauung unterstützt. Die Sporen überleben die saure Umgebung im Magen und Dünndarm und können so gezielt das Mikrobiom positiv beeinflussen – ohne das natürliche Gleichgewicht zu stören.

femgums® HAPPY BELLY enthalten Bacillus-subtilis-Sporen, einen besonders stabilen Mikroorganismus, der die natürliche Vielfalt der Darmflora unterstützen kann. So trägt er dazu bei, das mikrobielle Gleichgewicht im Darm zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden im Bauch zu unterstützen.

Ja, zum Beispiel mit fempow®/femcaps® CLEANSE für ganzheitliche Haut- und Darmgesundheit oder fempow®/femcaps® PMS SUPPORT für zusätzliche Unterstützung bei PMS Beschwerden.

Alle unsere Produkte wurden für den erwachsenen weiblichen Körper ab 18 Jahren entwickelt.

Das Produkt wurde nicht speziell für diese Lebensphasen entwickelt. Bitte sprich vor der Einnahme mit deiner Gynäkologin oder Hebamme.

Für nachhaltige Ergebnisse wird eine regelmäßige Einnahme über mindestens 3 Monate empfohlen – bei Bedarf auch dauerhaft.

Glucomannan ist ein natürlicher, wasserlöslicher Ballaststoff aus der Konjakwurzel. Er quillt im Magen stark auf, trägt zu einem länger anhaltenden Sättigungsgefühl bei und unterstützt in Verbindung mit einer kalorienarmen Ernährung den Gewichtsverlust.

Glucomannan ist ein löslicher Ballaststoff, der aus der Konjakwurzel gewonnen wird. Ballaststoffe tragen zu einer normalen Verdauungsfunktion bei und können im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung die Gewichtsregulation unterstützen.

Das Produkt wurde nicht speziell für diese Lebensphasen entwickelt. Bitte sprich vorher mit deiner Gynäkologin oder deiner Hebamme.

Für Erwachsene, die ihr Gewicht im Rahmen einer gesunden Ernährung und Bewegung regulieren möchten. Nicht für Kinder, Jugendliche oder Personen mit Schluckbeschwerden geeignet.

In seltenen Fällen können bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr Völlegefühl oder leichte Verdauungsbeschwerden auftreten. Ausreichend trinken, um ein sicheres Quellen des Ballaststoffs zu gewährleisten.

Ja, zum Beispiel mit fempow® FIT für zusätzliche Proteinzufuhr und Erhalt der Muskelmasse während einer kalorienreduzierten Ernährung.