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Wie viel Protein braucht dein Körper wirklich?
Wir benötigen 4 Angaben, um deinen täglichen Proteinbedarf zu berechnen.
Dein Proteinbedarf 🎉 zur Erreichung deiner persönlichen Ziele
Dein täglicher Richtwert
–g Protein / Tag
Empfohlener Bereich: – pro Tag
Dieser Wert ist ein Orientierungsrahmen für gesunde Erwachsene und ersetzt keine ärztliche oder ernährungsmedizinische Beratung.
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