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Wieso du Kaffee auf nüchternen Magen vermeiden solltest
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Wieso du Kaffee auf nüchternen Magen vermeiden solltest

Wir erinnern euch oft auf Instagram daran, dass das Trinken von Kaffee auf nüchternem Magen, besonders am Morgen bei uns Frauen (und auch Männern) problematisch sein kann, denn es kann sich...

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Eine faszinierende Reise durch die Welt der weiblichen Sexualhormone

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Willkommen auf einer faszinierenden Reise durch die Welt der weiblichen Sexualhormone, den leisen Dirigenten im Orchester der Fortpflanzung und des Wohlbefindens einer Frau. In diesem Blogbeitrag tauchen wir ein in...

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Was ist der Unterschied zwischen PMS und PMDS?

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Zur Authorin: Dieser Blogbeitrag wurde von einer der fembites Expertinnen geschrieben: Franzi Ruhnau. Weitere Informationen findest du hier.  In meiner Welt hatte jemand das Licht ausgeknipst. Plötzlich, von einem Tag auf...

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Die Einzigartigen Schlafbedürfnisse von Frauen

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Auf tiktok geht eine Frau aktuell viral, da sie erklärt, dass Frauen mehr Schlaf benötigen als Männer. Das wurde in Studien bewiesen. Wenn es um Schlaf geht, ist es kein Geheimnis, dass...

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Was bedeuten verschiedene Arten von vaginalen Ausflüssen?

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  Vaginaler Ausfluss ist ein natürlicher Bestandteil des weiblichen Körpers und spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der vaginalen Gesundheit. Doch oft wird er nicht ausreichend verstanden, und Veränderungen...

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Was hilft gegen Stimmungsschwankungen bei PMS?

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Zur Authorin: Dieser Blogbeitrag wurde von einer der fembites Expertinnen geschrieben: Franzi Ruhnau. Weitere Informationen findest du hier.    Fühlst du dich von Stimmungsschwankungen während deiner prämenstruellen Syndromphasen (PMS) überwältigt? Du...

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Kollagen oder Biotin für Haut und Haare - Was ist besser?

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  Kollagen, das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper, spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und Langlebigkeit. Es ist nicht nur ein wesentlicher Bestandteil der Haut, Knochen und...

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